首先．拓展训练提供的是一种体验式的培训，并且溶入了心理等方面起到巨大的推动作用，同时，拓展训练更强调团队理念，力求通过一个个项目，令所有人深思。
其次．拓展训练并不是单纯的去解决问题，而是通过各种各样系统的学习，让人们去面对问题、分析问题，再解决问题，更突出的是它不会给你一个标准的正确答案，而是让你去发现解决问题的最好方法。
再次．拓展训练通过各种项目，让参训的队员们认识到在强大的困难面前个体力旦的脆弱，只有团结合作采取行动去战胜困难，这些在困难中体验到的精神才是拓展培训最有魅力的地方，它就是生活本身。从某种意义上说，拓展培训就是生活，是用痛苦酿制出的欢笑。
第四．拓展训练并不象一般培训那样通过记忆和教师传授等手段来加强知识与技能的积累，而是通过一种即时的感受和与事物直接接触，特别是变 ，并且能过事后的论，对个人的心理素质应变生存能力以及自我超越、自我管真正内涵。和标准化的学习过程它并不是很注重认识技能的学习，而是注重观念和态度上的转体会让学员亲身领悟，进而改变对生活和工作的态度。
